🍎 食品热量计算器
快速计算食品的总热量
📝 食品名称(可选)
📦 食品数量(总重)
✕
克(g)
毫升(ml)
千克(kg)
升(L)
个
▲
▼
🔄 自动同步单位(调整上方单位后,下方单位
自动匹配
)
🔥 配料表单位热量
每100g
✕
每100克
每100毫升
每1克
每1毫升
每10毫升
每1000毫升
每1个
✏️ 自定义...
▲
▼
📝 自定义单位(如:250ml、150g等)
克(g)
毫升
💡 快捷示例
1个鸡蛋 1000千焦/个
250g牛奶 1700千焦/100g
100ml饮料 250千焦/100ml
📊 每日可摄入热量范围(千卡)
至
💾 保存
🧮 计算热量
🔄 重置
💾 保存当前食品
📚 已保存的食品
清空全部
暂无保存的食品
✨ 计算结果
食品数量:
-
单位热量:
-
总热量:
-
⚡ 千卡:
-
🍚 相当于:
-
💡
提示:
1 千卡(kcal) ≈ 4.184 千焦(kJ)。
成年人每日推荐摄入量:约 8400-10000 千焦(2000-2400 千卡)
📌 所有数据保存在浏览器本地(localStorage),清除浏览器缓存会丢失数据。
⚠️ 数据管理
🗑️ 清除所有数据
🗑️ 清空全部
下一个 ⬇️
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0
⌫
🧮 计算热量
完成
✨ 计算完成
您的食品热量计算结果
食品数量
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单位热量
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总热量
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⚡ 千卡
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🍚 相当于
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